Centro Cultural Flamenco México

• YOGA

YOGA El Yoga es un antiguo sistema de técnicas para todos, salud integral y el bienestar de la persona.

	BENEFICIOS DEL YOGA • Alivia el estrés y el cansancio a través de la relajación profunda • Alivio de la tensión y la fatiga una mayor flexibilidad en el cuerpo • Alivia y previene las enfermedades • Mejora de la energía • Una mejor concentración y habilidades para resolver problemas • Mejora de la memoria • Proporciona mas fortaleza en el cuerpo • Sensación de paz interior • Mayor auto-confianza • Aumento de la intuición • Toque en sus potencialidades • Disfrute de la tranquilidad y una vida más feliz	El YOGA es una técnica probada y refinada durante miles de años, y esta disponible para cualquier persona, sin importar la edad, dispuesta a aprender. La ciencia y los ejercicios son fáciles de aprender y proporcionan una forma práctica y natural para lograr la salud y vitalidad. Yoga para Jóvenes y Adultos: • MATUTINO • •lunes-miércoles-viernes• 7:00am-8:30am •martes-jueves-sábados• 8:30am-10:00am

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